Häkeln und Stricken als Meditation?

Hallo, vor einer Weile habe ich von Handarbeiten in Zusammenhang mit Meditation gelesen. Ich würde gerne Eure Meinungen und Erfahrungen dazu lesen, sofern vorhanden. Danke.

meinst Du jetzt Meditation beim Häkeln und Stricken im Sinne von den Alltag abschalten?
oder Meditation im echten Sinne des Wortes mit zu sich selber finden, zur Ruhe kommen
mit Atemübungen und innerer Mitte suchen und finden?
ich weiß nicht, ob man so richtig entspannt zur Ruhe kommen kann, wenn man über einem Häkelmuster oder über die Anzahl der Maschen in der jeweiligen Reihe nachdenkt.
aber es lässt einem wohl eher keinen Raum mehr für andere Gedanken
obwohl wenn man so vor sich hin häkelt und kein neues oder allzu schwieriges Muster hat, sondern eins, das man eh schon kennt, dann muss man sich ja nicht immer nur drauf konzentrieren.
naja, das kommt dann halt drauf an, ist wohl von Mensch zu Mensch verschieden.
 

ja, das und mehr ist häkeln für mich, auch wenn ich das nicht meditation nennen würde