Wenn wir mal schnell Appetit auf Kuchen haben, dann greife ich immer auf dieses Rezept zurück. Es ist schnell fertig und braucht auch nicht allzu viel Zeit für die Herstellung. Der Teig braucht keine Süßungsmittel. Und je nach Früchtewahl kommt man auch beim Belag ohne Zucker aus. Einfach mal verschiedene Varianten ausprobieren.
Toller Boden für Pizza:
Der Teig eignet sich hervorragend für Pizza! Die wird knusprig und schön dünn. Ich liebe diese Variante und sie geht auch genauso schnell wie der Kuchen.
Hefeteig:
- 250 g Dinkel-Vollkornmehl (Dinkelmehl geht auch)
- 30 ml Öl (z.B. Olivenöl)
- 1/2 Würfel Hefe oder 1 P. Trockenhefe
- 1 Prise Salz (bei Pizza 1/2 TL)
- 125 g Wasser
Alle Zutaten für den Hefeteig mischen, verkneten und gehen lassen, während die Auflage vorbereitet wird.
Belag für Kuchen:
- 3-4 Äpfel klein schneiden, evtl. noch andere Früchte, Nüsse u.a. dazu mischen, ebenfalls Rosinen nach Geschmack
- diese Mischung mit Zitronensaft vermischen
- nach Bedarf etwas Honig oder Zucker unterrühren
- Zimt - wer mag
- obendrauf evtl. Kokosraspeln, Mandelstifte oder gemahlene Nüsse streuen
Belag für Pizza:
- Tomatenmark (als erstes)
- Gemüse nach Wahl - z.B. Zwiebeln, Spinat, Champignons, Tomaten
- Käse zum Bestreuen
Nun den Teig dünn auf einem Blech ausrollen und den Belag darauf verteilen.
In den kalten Ofen schieben und 25-30 Minuten bei 180 Grad Heißluft backen.
Lasst es euch schmecken und postet hier mal euer Foto.